Сидя дома и не имея нужды каждый день полезно занимать себя, выходить куда-то, мотивация что-то делать очень низкая.

Сейчас для нашей страны пришло не самое простое время. Мы все вместе должны помочь друг другу. Друзья, оставайтесь дома! А чтобы хоть как-то вам помочь не "сойти с ума" я дам для вас подборку 10 крутых и интересных занятий во время самоизоляции.

1. Наладь свой режим дня. И это чуть ли не самый основополагающий фактор продуктивного дня и чувства удовлетворения за прошедший день!

2. Займись своим питанием. Если вы во время сложного плодотворного дня подходили к питанию и выбору продуктов как к "дозаправке" вашего организма, чтобы он дальше продолжал работать, то карантин - самое время это поменять. Начни с вкусных и полезных завтраков!

3. Займись чтением. Проведи свой карантин рационально. Вспомни, сколько времени ты тратишь на листание социальных страничек, и пойми, что ты сам выбираешь, как проведёшь свой день - полезно или не очень. Прочитай книгу, на которую давно заглядывал, но то "нет времени", то "очень устал на работе/учебе". Сейчас вы дома, поэтому книжку в зубы и в вперед!

4. Полюби утреннюю разминку! Разомни свое тело и дай себе привычку не выходишь из двери спальни, пока не сделал пару упражнений, которые точно помогут тебе проснуться и начать день бодро и интенсивно!

 5. Займись учёбой. Сейчас, в такое сложное время, никак нельзя забрасывать начатое. Готовься к приближающимся экзаменам, читай, пиши конспекты и доклады, смотри ролики для запоминания материала. Ведь карантин - это не каникулы, и мы даже дома должны поддерживать баланс с внешним миром, только дистанционно.

6. Посмотри фильм или сериал для души. Иногда просто хочется расслабиться и слушать. Если вы из этой категории, то это ваш вариант! Но не переусердствуйте, иначе это будет не самореализация, а деградация :)

7. Сделай перестановку! Если вам совсем нечем заняться, но хотите провести время с пользой и весельем, то бегом берите своих родных и тащите эту кровать к окну! Там ей точно теперь место))

8. Развей в себе талант! Не бойся, ведь сейчас для этого самое время! Пой, играй на гитаре, выучи смешной и забавный танец, рисуй, или даже напиши стих! Мы не знаем, где таится твой самый главный потенциал, время выяснить!

9. Сделай уборку личного пространства. Генеральную уборку в квартире в данный период не только можно делать, но и нужно! Самое главное - проветривание комнат.

10. Приготовь необычное блюдо и угости всех за семейным ужином. Главное - желание, и, тогда все будут довольны и сыты!

 И главное, помни. Оставайся дома! И тогда совсем скоро все встанет на свои места. 

 Мария Озорнина, 10 кл. Рисунки Полины Лошаковой, 7б кл.