Негативное мышление часто является автоматическим. Мы даже не осознаем, как приобретаем привычку негативно мыслить. Наш мозг работает на автопилоте, повторяя одни и те же модели мышления вновь и вновь. Многие люди считают, что они не могут повлиять на эти мысли, но на самом деле это в их власти. Вредные мысли парализуют вас и не дают вам жить счастливой и здоровой жизнью. Мы понимаем, что в современном мире невозможно думать позитивно 24 часа в сутки. Однако вы можете работать над изменением некоторых негативных мыслей, чтобы иметь более оптимистичный взгляд на жизнь. Мозг, определенно, сложная структура, и ученые все еще пытаются понять, почему и откуда у нас возникают негативные мысли. Тем не менее, основываясь на современных знаниях, мы видим, что в наших силах изменить мышление. Мы можем просто позволить мыслям приходить в голову, но не зацикливаться на них. Мы составили для вас список самых вредных мыслей, отрицательно влияющих на человека. Мы надеемся, что, благодаря ему, вы обратите более пристальное внимание на ваши модели мышления и сможете их корректировать